肚子咕噜咕噜叫还放屁是怎么回事

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医生主讲实录

这样的情况很有可能是肠胃着凉,或者是有消化不良以及消化功能减弱导致的。建议可以服用肠炎宁以及斯达舒,和一些乳酸菌素片、益生菌调理一下。

然后平时在日常的饮食当中不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物,像一些冰镇冰激凌,还有冰镇啤酒,以及火锅、烧烤、油炸食品,辣椒等都不要吃。

然后还应该注意腹部保暖,避免受风着凉,也可以使用热水袋进行热敷,还应该适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,也能够增加肠胃的蠕动,帮助消化和吸收。适量的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,可以促进肠道的消化和吸收。吃饭时要细嚼慢咽,少吃多餐,大家注一下就可以。

以上内容仅供参考

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