经常脚麻怎么回事

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医生主讲实录

经常脚麻,很有可能是血液循环不足导致的,建议大家平时避免久坐,或者是长期蹲着,应该适量的活动活动。另外,晚上也应该多用热水泡泡脚,能够加快血液的循环,缓解一天的疲劳,因为脚部发麻,主要就是由于末梢血液循环不足导致的。

建议大家平时也可以对脚部做做按摩,或者是针灸调理一下,使血液流通顺畅。另外平时还应该要注意多进行户外活动,锻炼身体,增强体质。另外,像一些颈椎病,还有糖尿病以及神经炎,这些症状都可能会导致脚麻的发生。

如果情况严重时,大家应该去医院检查一下,明确病因,再对症治疗,平时还应该要注意,在日常生活当中养成一个良好的运动习惯。

以上内容仅供参考

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