失眠的治疗,是需要综合。对于如何进行综合的治疗失眠,大致有以下几个方面:
第一,选择合适的药物进行治疗,而药物的选择包括中药和西药。中药一般会选择朱砂安神丸、远志茯苓丸、安神补脑液、酸枣仁丸、交泰丸等等。而对于西药的选择,往往会选择右佐匹克隆片、地西泮或者阿普唑仑以及佐匹克隆片等等。
第二,可以让生活方式以及饮食不健康得到改善。生活方式主要就是进行一些清淡饮食,多吃一些绿叶的蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,并且不要喝浓茶、咖啡、烈酒等等,而对于生活方式也应该多注意休息,不要劳累、熬夜、吸烟等等。
第三,可以选择一些中医的理疗方法进行治疗,比如针刺、艾灸等等。
所以,以上所有的治疗方法综合在一起应用,对于失眠的综合治疗,并且对失眠效果非常的明显,能够起到较好的改善失眠。
