经常性的出现腰部扭伤的情况,一般多可能是由于腰部的肌肉能力比较差,或者是由于腰椎不稳等一些情况从而引起的。腰椎不稳有两种情况,一般就是真性的滑脱,或者是由于假性的滑脱,或者是由于后天的腰椎不稳等一些情况,从而引起来经常性的闪腰的现象发生。
经常性的腰部扭伤的情况还不能排除由于腰椎间盘突出等一些疾病引起的。腰椎间盘突出了以后会使得腰椎的稳定性下降,稍微受到外力的作用就会引起腰部扭伤的情况发生。出现腰部扭伤的情况后,日常生活中应注意避免长时间的坐立,避免长时间的过度劳累,也不要长时间的保持一个姿势不动。如果症状比较严重,最好是建议去医院进行相关的检查,然后根据检查结果再采取一定的治疗措施。