爬山后出现膝盖疼不一定是风湿病的,也有可能跟过度劳累有一定的关系,所以一定要注意休息,避免过度劳累,更要避免爬山这种负重性的运动,另外也要警惕有可能是存在骨关节炎等的一切疾病,骨关节炎通常好发于中老年人,可以表现为蹲起费力,爬山时也会出现关节疼痛、肿胀的情况。活动时,局部关节尤其是膝关节会出现明显的弹响,也就是骨骼的摩擦音,通常休息后,症状可以缓解。
所以也需要到医院完善相关的检查,比如化验血常规、血沉、c反应蛋白酶,类风湿因子完善关节的x线片以及关节b超检查等进一步明确。必要的话,可以服用止痛药对症处理,局部也可以应用一些理疗方法缓解症状或者应用关节止痛膏,巴布膏等外服对症治疗。