对于病人出现了脚软组织损伤的情况,首先在损伤以后,一定要限制脚趾的屈伸和逐步的负重活动,以免导致脚趾屈伸和负重活动牵拉损伤的软组织部位,就会引起软组织损伤,肿胀和疼痛的加重。
损伤24小时以内,可以应用冰块或者是凉毛巾或者是凉水浸泡足部,起到冷敷的作用来减轻疼痛和避免足部软组织损伤以后肿胀的加重情况。24小时以后可以进行活血化瘀药物的外敷及口服的治疗,来促进足部软组织损伤以后肿胀瘀血的消退,从而对足部软组织损伤恢复有很好的促进作用。48小时以后可以应用足部的热敷、烫洗来促进足部的血液循环,从而更有利于瘀血肿胀的消退,对于足部软组织恢复,有很好的帮助作用,并且足部软组织损伤以后两周内一定要避免足部过度的活动,以免影响软组织损伤的恢复。