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• 男性不育平常如何护理

  平时应该如何调整生活方式呢，首先不能熬夜，现在很多年轻孩子早饭不吃，这是一个非常不好的习惯，早饭一定要吃，晚上早点睡，早上早点起，这时间就比较充裕了，不要一爬起床来，不吃不喝就奔地铁，就奔单位一上午。实际上我们承担的工作量的80%是在上午，上午你又不摄入营养，时间长了对身体没有什么好处，你晚上稍微早睡个半小时，早晨起来早起个半小时，你的时间支配就非常充裕。另外一个方面，要保持一个愉悦的心情，每天要有固定的运动，哪怕就是走路、快走路半小时，对于全身的血液循环系统有好处，当然对于睾丸的供血，对于精子的产生也都有好处。我们知道运动可以提高你的性能力，性生活频次高了以后的话，也会提高受孕的能力，所以说这些细节大家还应该注意，不能单纯说大夫开药了，我光吃药就可以了，不是这样的，生活方式的调整也是非常重要的。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2019-09-23 1338次

• 腰椎管狭窄平常应注意什么

  腰椎管狭窄主要多见于老年人，它是老年人的常见病、多发病，它的病因主要是间盘的退变、间盘的突出引起了骨质的增生、韧带的肥厚、椎体的不稳甚至滑脱。随着年龄的增加，我们不是单纯的要锻炼身体、要拉筋、要活动。往往过度的活动、过度的锻炼可以诱发、加重腰椎管狭窄的症状和体征。我们到了六七十岁，主要的锻炼应该是温和的可以散步，根据个人的情况，适当地做一些快步走是可以的。可以做一些单双杠的锻炼，根据个人的情况做一些牵拉、单双杠的锻炼、游泳锻炼也是一种非常好的锻炼方法。但是游泳有一个凉的刺激，水温凉的刺激和环境的刺激，根据不同的个体选择不同的锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 3634次

• 怎么呵护口腔？
  日常护理口腔是比较简单的。我们要做的就是清理工作，早晚一定要认真刷牙，可以用改良巴氏刷牙法刷牙，刷牙的时间不少于三分钟，每颗牙齿都要清理到，每个牙面都要清理到。除了刷牙之外，还要刷舌苔，可以用牙刷刷舌苔，可以用刮舌板刮舌苔。再者每次饭后都要做到漱口，可以用清水漱口，可以用淡盐水漱口。如果能够使用牙线，能够使用牙线棒，牙缝刷等等这些工具，清理牙面，清理邻面，那么就能够更好的做到口腔的清理，减少菌斑微生物。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-18 2016次

• 肾炎平常注意什么
  在临床上肾炎患者平常应注意进行饮食、作息、用药方面的控制。在饮食上肾炎患者能注意进行低盐、低脂、优质蛋白饮食，所谓优质蛋白指的就是蛋类、奶类、瘦肉等。肾炎患者出现明显的高血压和水肿时，应当尽量限制钠盐摄入，每日盐的摄入量应当尽量控制在三克以内，同时应当少吃腌制品以及咸菜，尽量要少吃含饱和脂肪酸较多的食物，可以适当吃一些富含纤维素以及维生素的食物。当患者出现肾功能衰竭时，必要时，应当进行优质低蛋白饮食辅助以阿法酮酸进行治疗。肾炎患者平时能尽量避免吃一些辛辣、油腻或者其他具有刺激性的食物，同时患者应该注意进行作息控制，要注意进行保持规律作息，避免过度劳累，以免加重病情。肾炎患者病情处于急性加重期时，应当进行适当卧床休息，避免剧烈活动，以免加重病情。患者病情处于稳定期时可以进行适当体育活动，有助于增强患者体质，利于患者病情恢复。肾炎患者还需要注意进行用药控制，一定要在正规医院专业医生指导下，应用相关药物控制患者的病情，避免擅自应用些偏方或者是秘方来进行治疗。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-07 1513次

• 得了湿疹如何呵护
  病情分析：当患处瘙痒难忍时可通过拍打患处或涂抹止痒药物来止痒，切不可大力地抓挠患处，对于控制力较差的婴幼儿患者，应给其剪短指甲或在其睡觉时给其戴上手套，以防止患儿不自觉地搔抓患处而引起感染。意见建议：急性湿疹患者最好在治疗后1周、亚急性患者在治疗后1~2周、慢性患者在治疗后2~4周复诊一次，复诊时医生会评价依从性、疗效、病情变化来决定是否需进一步检查、治疗等。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-01-12 401次

• 产后怎样呵护会阴伤口
  病情分析：产后会阴如果有伤口的产妇，要每日清洗会阴伤口，及时更换护理垫，保持会阴清洁干燥，避免污染。如果出现红肿热痛或者分泌物异味等情况，需及时就医。意见建议：产妇在产后一定要做好产褥期保健，保证营养均衡，饮食多样化的摄入，保证充足的休息，避免劳累过度，适量的进行运动。如果身体出现不适或者有任何异常情况，须及时到医院就诊。另外，还要在医生的指导下按时进行产后复查。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-02-25 802次

• 肾炎平常注意什么
  在临床上肾炎患者平常应注意进行饮食、作息、用药方面的控制。在饮食上肾炎患者能注意进行低盐、低脂、优质蛋白饮食，所谓优质蛋白指的就是蛋类、奶类、瘦肉等。肾炎患者出现明显的高血压和水肿时，应当尽量限制钠盐摄入，每日盐的摄入量应当尽量控制在三克以内，同时应当少吃腌制品以及咸菜，尽量要少吃含饱和脂肪酸较多的
  郑丹侠 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-08 76次

• 慢性咽炎平常怎么调理
  慢性咽炎患者平常可以通过多喝水、加强口腔和鼻腔卫生、调整饮食、适当运动、戒烟戒酒等方式调理。病情严重者，需要及时就医，在医生指导下联合药物治疗。1、多喝水：患者平时应注意多喝水，能够为身体补充水分，还可以冲刷咽喉部位黏膜，帮助患者减轻咽部异物感、咽部干痒、咽部疼痛等临床症状。2、加强口腔和鼻腔卫生：
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-01-09 0次