冠心病高血压吃什么保健品

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医生主讲实录

冠心病和高血压患者一般不建议乱吃一些东西,平常注意生活饮食规律就好,在生活上一定要注意作息规律,不要熬夜,养成良好的睡眠时间,在饮食上尽量的以清淡饮食为主,减少胆固醇,油脂,油炸食品的摄入,可以多吃些蔬菜水果,平时可以多吃一些青菜粥、菊花粥、绿豆海带粥。

蔬菜可以吃些胡萝卜,芹菜,菠菜,木耳,海带,水果方面像火龙果,猕猴桃,橙子,西瓜,这些都比较适合冠心病和高血压患者使用,还有就是精神要保持愉悦,遇到事情不要着急,尽量情绪要得到放松,这样才能够有利于疾病的康复,还有就是要按时的服用药物,这样才能够控制住疾病的发展。

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