孕妇贫血可以适当的吃阿胶,阿胶具有养血和滋阴的功效,因此贫血的孕妇应该适当的补充阿胶。还因为阿胶中富含铁元素,可以快速的补充骨髓造血所需要的铁离子,进而促进骨髓的造血功能,从而改善患者的贫血症状。
孕妇如果有贫血性疾病还应该适当的吃肉制品,比如猪肉,牛肉和猪肝,这些肉制品当中也含有足够的铁元素,也可以促进骨髓的造血功能,进而改善患者的贫血症状。贫血的孕妇还应该适当的补充苹果,香蕉,白菜和菠菜等新鲜的蔬菜水果,因为这些蔬菜水果当中富含有维生素B12,而维生素B12是骨髓造血的必备原材料,适当的补充新鲜的蔬菜水果也可以促进骨髓的造血功能,进而改善贫血症状。