腹部肥胖的原因及危害

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医生主讲实录

造成腹部肥胖的原因有就是运动不足,就是平时吃饱了就爱坐着不运动的,还有排便也不通畅的,另外喜欢吃一些脂肪含量比较高的食物的。这样就很有可能使脂肪堆积在腹部,就是胃部,就是吃饭的时候过快,而且咀嚼不充分的时候,还有很容易把胃撑大了,饮食过量,造成腹部肥胖的现象。这样的情况下都很有可能会使肝脏以及肾脏加重负担,而且时间过长,还有可能会导致加速动脉硬化,如果血容量增加,也可能会导致心脏负荷增加,这样很容易引起一些高血压或者是高血脂以及高胆固醇等。大家平时一定要注意节食,多运动,然后提高自身的免疫力,及时预防疾病的发生。

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