每天睡觉起来肩膀疼怎么回事

00:00
1:39

医生主讲实录

第一,最常见的原因是由于挤压造成的,什么挤压,也就是如果晚上你喜欢侧卧位,而且偏向于一侧卧位,要么左边、要么右边,长时间的一边睡,长久了之后肩膀一直受压,一个会导致血运不畅,导致炎症。急性炎症的形成没有办法把炎症因子代谢掉。

第二,局部可能软组织或者皮肤的挫伤,这种情况能会导致肩膀疼,所以出现这个问题首先要纠正睡眠的姿势,不要长时间的一边、一侧的卧位,要侧卧位、仰卧位互相调整。同时要使用合适的床垫,不能太软,也不能太硬。

若出现这种情况,第二天可以适当的活动,可以冰敷、冰敷可以止痛。如果是疼痛症状的比较严重,我们可以考虑服用一些非甾体的止痛药,例如西乐葆,或者是外用一些止痛药膏例如扶他林软膏或者是泽普思贴膏这一类。一般通过服药和休息都会起到很好的治疗作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测