肩膀肌肉硬了多考虑是由于颈椎病导致的颈肩痛。颈椎病是由于长时间的姿势不正,例如低头玩手机,低头看书工作等,由于低头的时候肌肉会长时间的紧张,时间一长了之后,紧张的肌肉就会无力松弛。
从而出现颈椎不稳、颈椎间盘突出、压迫神经等一系列的问题,随后就会出现肩膀还有脖子后方的疼痛,严重的还会有神经被压迫之后的手麻症状。
如果出现这些症状,早期可以考虑吃药,吃药是非甾体的止痛药,比如西乐葆等,外用的也可以用点扶他林或者泽普思。除此之外,还可以吃一点松弛肌肉的药,例如乙哌立松也就是妙纳,如果出现了手麻这些症状,可以加一点神经营养药,例如西乐葆。
早期的轻微的颈肩痛,通过药物还有休息,一般都能取得很好的效果。如果吃完了还没有效果,建议大家去做个磁共振,看看颈椎的损上的程度,严重的颈椎病是需要手术治疗。所以平时我们应该多注意姿势,不要长时间低头,可以适当的加强腰背肌肉力量的训练,多游泳都会对这个颈椎病有很好的治疗效果。