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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1917次

• 脂肪肝怎样预防

  脂肪肝是可以预防的，它的预防要根据不同的原因。第一个我们要去除脂肪肝发生的原因，像饮酒这些原因我们要去除。第二个我们要防止体型过于肥胖、超重，超重的人发生脂肪肝的几率非常的高。第三个就是我们要调整脂质的代谢，如果长期的高脂血症，那发生脂肪肝的这种几率也是明显升高的。脂肪肝的发生，它是一个多因素的过程。但是对于大部分人来说，都是由于生活方式的不良导致的，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，这个时候我们要积极地进行控制饮食，增加活动量来减轻体重，这种情况既可以治疗脂肪肝也可以预防。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 6405次

• 如何预防妊娠期脂肪肝
  妊娠期脂肪肝有两种情况，第一种情况是妊娠合并普通的脂肪肝也，就是说妊娠合并非酒精性脂肪肝，它的预防主要是合理的营养，要适当的控制油腻食物，同时要适当的补充碳水化合物和蛋白质以及丰富的维生素来满足身体的需求。要让怀孕的时候体重逐渐的增加，而不能短时间增加的过多，同时要注意定期的复查肝功能和肝脏彩超。第二种情况分为急性妊娠期脂肪肝，这种情况目前病因还不是很清楚，一般出现于初产妇，在怀孕的后期出现肝功能的损害，可能跟怀孕之后造成的肝脏对脂肪的代谢紊乱所引起的。这种情况目前没有预防的办法，主要是在怀孕的时候定期的复查肝功能以及脂肪肝，如果出现了肝功能的异常，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀，甚至出现的黄疸等情况，一定要引起重视，关键就是早发现、早诊断、早治疗，否则可能造成严重的后果。
  语音时长 01:37”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 1180次

• 预防急性妊娠脂肪肝
  急性妊娠期脂肪肝是妊娠晚期特有的疾病，发病期也是比较严重的，多见于妊娠34周到40周的孕妇，尤其是双胎妊娠、单胎妊娠或者是妊娠期高血压病史，这些情况会出现妊娠期脂肪肝。对于患者可以出现乏力，食欲下降、恶心、呕吐、腹胀等症状，严重的患者可以出现皮下出血、下肢浮肿、黄疸等等。因此对于急性妊娠期脂肪肝要给予预防，首先避免肥胖，要控制饮食，避免吃油腻的食物，要控制体重，要多吃一些蔬菜和水果，同时定期复查肝功能和肝脏彩超，一旦出现了脂肪肝，要及时给予处理。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-22 1176次

• 如何预防妊娠期脂肪肝
  病情分析：妊娠期妇女一定要重视脂肪肝的预防，不要暴饮暴食，不要大量的吃肉类的食物，要均衡三餐营养，也不要经常吃夜宵，还需要适当的活动，比如散步，尽量不要饭后就卧床休息。意见建议：平常要重视饮食和运动的管理，定期的产检也比较关键，还需要动态的监测肝功能情况，如果出现肝功能异常，还需要注意治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-17 601次

• 脂肪肝如何预防
  病情分析：预防脂肪肝要先养成良好的饮食习惯，不能吃油腻、油炸、煎炒、糖分高的食物，其次要注意控制体重，不能暴饮暴食，定期进行健身活动。意见建议：脂肪肝重在预防，至于治疗方面也可以加用药物辅助治疗，包括保肝降酶药物如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、双环醇等，血脂高还可以使用调脂药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 802次

• 如何预防脂肪肝
  预防脂肪肝可以通过控制饮食、多加运动、避免熬夜饮酒、控制体重、避免自行乱用药物等方式。1、控制饮食：预防脂肪肝控制饮食是关键的一步，要避免高热量、高脂肪饮食，增加全谷类食物和膳食纤维的摄入。不吃或少吃甜食，比如精制蛋糕、奶油、巧克力等，不喝或少喝含糖饮料。2、多加运动：多加运动可以燃烧体内多余的脂肪
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次

• 妊娠引起脂肪肝
  妊娠引起脂肪肝，主要是妊娠期的急性脂肪肝。妊娠期的急性脂肪肝，一定要及时的处理，否则也容易出现重度肝功能损伤，诱发一系列的并发症，甚至危及生命的可能。首先，妊娠期脂肪肝，主要是肝脏受损之后的一些表现，常见的包括乏力，腹胀，恶心，呕吐，厌油，厌食，黄疸，有些人还可能会出现凝血功能异常，导致出血等等。妊
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-12-06 272次