20多岁头晕乏力易疲劳怎么回事

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医生主讲实录

20多岁的患者出现头晕、乏力、疲劳这种情况,可能是神经功能紊乱引起的睡眠质量下降,长期下去就会出现第二天白天头晕、乏力以及疲劳,严重的还会出现头痛的情况。可以在日常的生活里多做一些户外的体育锻炼,比如跑步、登山、打篮球、踢足球、跳舞,这样都是可以改善睡眠质量的,头晕、乏力的症状也会减轻,可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。患者在日常的生活里也要少吃刺激性的食物,少吃过于油腻性的食物。

也有一部分患者是由于颈椎疾病引起的头晕、乏力、浑身没劲儿。由于颈部关节突出,病变压迫到血管,这种情况就会出现脑供血不足的现象,导致头晕,同时可能还会伴有轻微的头痛及乏力、浑身疲劳。

还有一部分患者是由于贫血出现的头晕、浑身乏力,这种情况最好到正规的医院做一个详细的检查,明确病因,对症治疗。

以上内容仅供参考

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