头疼、头晕,引起这个症状的原因有很多,比如说血压不稳定、高血压、低血压都会引起头晕、头痛,脑供氧不足也有可能引起头疼、头晕,低血糖、贫血也会引起头疼、头晕、四肢无力。如果身体虚弱,平时缺乏锻炼,是会导致四肢无力。不过,如果你运动量过大,身体疲惫虚弱,也会四肢无力。
所以说如果出现这些症状,我们一定要找到其中的病因来对症治疗,可以到医院进行就诊,做血常规检查看看,量一下血压,测一下血糖,做脑部ct。平时在饮食上一定要注意,不能再吃辛辣、油腻、刺激、不易消化的食物,可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素,增强机体的免疫力和抵抗力,提高体质。如果是因为平时运动量不足或运动量过大导致的四肢无力,我们可以控制一下运动。