要想知道疼痛怎么缓解,首先要明白人体的哪个部位疼痛,是什么原因引起的疼痛,来对症缓解。如果是背部酸痛,缓解的方法有:可以适当按摩,避免不良坐姿,也不要过度劳累,这样可以缓解背部酸痛;如果是肾绞痛,基本上可以使用一些药物来缓解,比如说阿片类的止痛药,也可以给患者吃双氯芬酸钠;如果是月经很疼,缓解方法可以用手去慢慢的揉肚子,也可以给患者喝适量的红糖水。如果特别严重的情况下,也可以用一些止疼药,如果是宫缩阵痛,缓解方法主要就是注意力,可以听一些放松的音乐,放松一下心情,干一点事去分散注意力。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。