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• 体内寒气重怎样祛除

  体内寒气重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉汤，吃狗肉、牛肉、桂圆等；另外也可以用中药来调理，中药可以考虑用温肾散寒的中成药；另外也可以用艾灸的方法来治疗，也可以坚持用艾草或温热水泡脚，达到温经通络的作用。平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，激发身体的阳气，有助于温暖全身，排除体内的寒气。体内寒气重一般考虑是由于阳虚引起，平时要尽量少吃生冷寒凉的食物，像绿豆、海带、冬瓜、苦瓜、黄瓜、雪糕等，寒凉类的食物容易耗伤人的阳气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7570次

• 宫寒怎么排出寒气

  宫寒是一种中医俗称，若患者存在宫寒可考虑使用药物治疗，以排出寒气，调理身体。一般而言若女性存在早产、流产等原因，导致先天脾肾阳虚，不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因贪凉涉水、贪食寒凉食品等后天原因，导致外来寒邪凝聚胞宫而发病。存在此种情况的患者可通过使用温经散寒、温肾助阳、活血化瘀的药物如温经止痛膏治疗，以促进寒气排出，症状缓解。温经止痛膏含有多味中药材，如当归、白芍、川芎、丹参等，诸药配伍可发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效，不仅可帮助寒气排出，还可通过治疗妇科宫寒病症，解决宫寒所带来的的女性体态、容貌和肤发等瑕疵。此外，若宫寒患者症状明显，存在痛经等症状，可考虑遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬胶囊等药物治疗，可在一定程度上帮助缓解不适症状。患者要注意保暖，尤其是注意给小腹、腰部和双脚保暖，注意春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2024-08-22 2808次

• 身上寒气重怎么排除
  身上寒气重可能在很多身上都能体现到，首先我们要了解哪些情况下是属于寒气重的症状，寒气重一般体现为以下几种：一、患者的关节或者是有经常性的疼痛，或者酸胀等不适症状。二、大便不成形。三、舌苔厚腻，特别是患者可能舌苔表面上会有凸起的一些小颗粒状，并且舌苔边缘会有齿痕这种印记，这说明体内的湿气很重，而引起这些湿气重可能是长期饮用一些冷饮或者是保暖不强，长期受寒而引起。祛除湿气的方法有很多，主要有以下几种祛除湿气的方法：一、通过食疗，食疗是多种多样，因人而异，可以多吃些苦味的食物，如黄瓜、苦瓜、萝卜叶等等，这些食物中含一些氨基酸、维生素、生物碱、微量元素，具有抗菌消炎，解热祛暑作用。二、长期泡脚有利于活血，这也是很好的去除身上湿气的一种方法。三、多运动，特别是体内湿气重的人大多是因为饮食油腻，缺乏运动而导致，所以适当的运动可以促进身体一些器官的运作，加速体内血液循环，也会有利于湿气的排除。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-03-13 52563次

• 寒气重会腰痛吗
  寒气严重的话会引起腰部的疼痛。寒气如果比较重会引起腰椎椎管内的压力产生变化，并且会产生一些炎症性细胞因子，这些因素都会刺激到周围的神经，通过神经会反射到腰部引起腰的疼痛。寒气过重也会导致腰部后方的肌肉软组织收缩，所以会导致肌肉的痉挛，也会引起局部的疼痛。寒气过重会导致局部血管的收缩，局部的血液循环就会减少，局部的氧气以及营养物质也会减少，所以会导致神经缺血缺氧，也会引起疼痛加重。如果寒气过重，也有可能会导致胃肠道受到刺激，引起胃肠道肌肉的痉挛，通过神经反射也会引起腰部的疼痛。所以平时一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，对于腰部的疼痛可以积极的对症处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-02 6051次

• 身上寒气重怎样去寒呢
  病情分析：身上寒气重首先注意防寒保暖，注意起居环境温度，避免长期待在阴冷潮湿的环境中，可采用热水泡脚或洗热水澡，适当进行日光浴，保证充足的睡眠等进行生活调理。其次可通过饮食或药物进行调理，可适当吃一些牛肉、羊肉、狗肉等温热性食物。如果身上寒气过重可服用附子理中丸、金匮肾气丸、补脾益肠丸、四神丸、参附颗粒等药物进行调理。意见建议：如果服用中药调理，建议在医生的指导下辨证合理用药，避免盲目服用各种补药。寒性体质患者平时注意避免食用各种冰冻饮料、苦瓜、苦苣等生冷、苦寒的食物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-13 1002次

• 身上寒气重怎么排除
  病情分析：可以通过多种方法进行排除，比如口服中药、针灸、按摩、艾灸、拔火罐、烤灯，照射灯等。身上寒气重的患者在临床上比较多见，患者临床会有头重头晕、舌苔白腻、舌体胖大有齿痕、四肢倦怠没精神、大便溏稀等症状。可以口服中药实脾散、苓桂术甘散进行治疗，同时结合中医理疗方法治疗效果更好。意见建议：体内寒湿重的患者平时要注意保暖，避免受风寒，最好养成每天晚上用热水泡脚的习惯，能够起到祛寒除湿的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-14 2303次

• 身上寒气重怎样去寒呢
  身上寒气重主要的原因可能是外界的受寒，外界受寒可以通过两种方法祛除寒气：第一种，可以通过温热的治疗，比如艾灸，通过艾灸受寒的部位可以起到祛除寒气的作用。第二种，是通过温热的药材调解人体的阳气，起到很好的去除寒气的作用。祛除寒气如果寒气不是特别重，可以直接煮一些生姜红糖水祛除寒气。如果寒气比较重，可以
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2502次

• 身上寒气重怎么排出
  身上寒气重的患者可以通过饮食治疗、药物治疗、艾灸等方法排除，此外，患者还应注意调整生活方式。1、饮食治疗：如果体内寒气重，可以适当吃一些温热性质的食物，起到散寒和暖身的作用，比如牛肉、羊肉、韭菜、蒜苔、生姜、桂圆、荔枝等，患者平时应注意不要吃寒凉和生冷的食物，避免损伤阳气。2、药物治疗：如果体内寒气
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-10-24 1734次