三九胃泰是属于中成药,而且对于调理肠胃有一定很好的作用。建议大家最好是饭前吃,因为它的副作用很小,所以饭前吃对于肠胃的调理效果还是比较好的。另外,建议大家在平时日常饮食当中,避免暴饮暴食,然后少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重肠胃负担。
然后可以适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,满足机体对维生素的需求。然后再应该要注意不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,像一些火锅、油炸食品等,都尽量不要吃。而且还应该要多喝一些温开水,加快体内新陈代谢。平时还应该要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。