脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的,可以分为原发性脂肪肝和继发性脂肪肝,又可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎以及脂肪性肝纤维化和肝硬化。
对于脂肪肝,如果没有出现脂肪性肝炎、没出现肝硬化,这个时候主要给予饮食控制加上体育锻炼来改善,一般是不需要药物治疗。最关键的是控制饮食,要给予低脂饮食,避免是那些过于油腻的食物,还要控制高糖、高热量食物,要避免喝酒。
同时要做到营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、蛋等等。另外,要加强锻炼,控制体重,减少肥胖。
脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的,可以分为原发性脂肪肝和继发性脂肪肝,又可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎以及脂肪性肝纤维化和肝硬化。
对于脂肪肝,如果没有出现脂肪性肝炎、没出现肝硬化,这个时候主要给予饮食控制加上体育锻炼来改善,一般是不需要药物治疗。最关键的是控制饮食,要给予低脂饮食,避免是那些过于油腻的食物,还要控制高糖、高热量食物,要避免喝酒。
同时要做到营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、蛋等等。另外,要加强锻炼,控制体重,减少肥胖。
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