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• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 3839次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1823次

• 睡觉感觉腿酸睡不着怎么回事
  根据问题询问的具体症状和情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下出现了下肢部位酸胀，疼痛等症状表现通常需要考虑是由于腰椎间盘突出症的疾病原因。腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤因素引起了腰椎椎间盘的外层纤维环破裂，导致了髓核组织向椎管内突出或者脱垂，从而引起了椎管内的脊髓或者神经根等支配下肢腿部运动感觉功能的神经组织受到了压迫，在临床中可以表现为腰背部疼痛以及下肢的放射性疼痛或者感觉麻木、酸胀、无力等症状表现。临床中针对腰椎间盘突出症的治疗建议先采取综合性的保守治疗方法，要避免长时间的弯腰或者负重，平时要睡硬板床，避免久坐久站，可以佩戴腰围保护，要加强腰背肌的后仰动作锻炼，通过腰背部热敷，按摩，针灸等物理治疗方法来缓解症状。如果酸胀或者疼痛的症状明显可以口服非甾体类的消炎镇痛药物以及营养神经的药物，比如布洛芬缓释片以及甲钴胺片等等，起到缓解症状辅助治疗的作用。如果经过保守治疗效果不佳建议及时前往医院的脊柱外科就诊完善腰椎间盘CT或者腰椎的核磁共振检查明确病因以及腰椎间盘突出症的具体病情，必要的可以通过手术治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-03-09 8450次

• 睡不着怎么回事
  第1点，出现这种情况，可能与情绪因素是有关系的，如果患者压力很大，考虑事情比较多，比较的焦虑紧张是可以出现这样的表现的，所以平时保持放松的心情是非常重要的。第2点，也可能与患者经常出差，睡眠环境经常发生变化有关系，也可能与患者经常喝酒，白天大量喝茶，喝咖啡有相关性，因此患者要注意少喝酒，白天少喝茶，少喝咖啡。第3点，有些老年人出现失眠，可能是随着年龄的增长，中枢神经系统相关递质发生紊乱，这种递质的紊乱也可以引起失眠。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-05-14 984次

• 睡觉感觉腿酸睡不着怎么回事
  病情分析：如果在平时出现睡觉感觉腿酸睡不着的情况，考虑是由于受凉所形成的，也可能是由于在这段期间长期做剧烈的运动使肌肉出现了营养不良。意见建议：建议要及时去医院进行一下检查，另外可以补充维生素，一般建议补充谷维生素，这样对恢复是比较有作用的，在这段期间注意不要做剧烈的运动。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-06-09 1803次

• 腿酸总睡不着怎么办
  出现这种情况，首先考虑可能是由于过度劳累，导致下肢部位乳酸堆积过多引起的，也可能是由于腰椎间盘突出导致神经受到压迫，进而出现的这种问题。可以找当地的中医，采取针灸推拿按摩的方法来进行这方面的治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 2302次

• 睡觉感觉腿酸睡不着怎么回事
  根据问题询问的具体症状和情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下出现了下肢部位酸胀，疼痛等症状表现通常需要考虑是由于腰椎间盘突出症的疾病原因。腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤因素引起了腰椎椎间盘的外层纤维环破裂，导致了髓核组织向椎管内突出或者脱垂，从而引起了椎管内的脊髓或者神经根等支配下肢腿部运动感觉
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 745次

• 女性睡觉腿酸软睡不着
  女性在夜间睡觉时感到腿部酸软不适，往往导致难以入眠。这种情况可能由多种因素引起，主要包括过度劳累、神经衰弱及缺钙等。过度劳累是导致腿部酸软的一个常见原因。长时间的体力活动或剧烈运动后，腿部肌肉会产生乳酸堆积，从而引发酸胀感。此时，适当的休息
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次