蛙跳后大腿酸痛怎么回事

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医生主讲实录

蛙跳以后的病人大腿酸痛,主要原因还是由于在蛙跳的过程中,就会使得大腿部的肌肉持续处于紧张的状态,过度的牵拉,从而引起局部肌肉的劳损,使得体内的肌酸激酶分泌过高,而表现为大腿的肌肉酸痛症状,这是主要的原因。针对于这种情况,首先需要嘱咐病人注意休息保护非常关键的,如果继续活动酸痛是很难改善的。

再就是对于这样的病人,如果对膏药不过敏,可以外用一些活血化於的膏药,可以坚持每天热水袋热敷一下局部,一天两次,每次半小时以上效果会更加满意。这些可以起到促进血液循环,从而促进肌酸激酶吸收的作用更加利于后期酸痛症状的改善,再就是配合一些理疗的办法,比如针灸、按摩、烤电更有利于酸痛症状的恢复,慢慢就会好起来的。

以上内容仅供参考

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