一、红糖,红糖性平、味甘,具有润肺、生津、和中、益体、补血、健脑、活血化瘀的一些作用。
二、山楂,山楂具有活血化瘀的作用,是血瘀型痛经患者的食疗佳品,血瘀型痛经患者常表现为行经第一、二天或者是经前一到两天,发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻,或者是消失。所以要多吃一些山楂。
三、茄子,茄子味甘、性凉、归脾,作用是清热止血,因与便血、便秘、虚寒、宣泄,一般孕妇是不宜食用的。
一、红糖,红糖性平、味甘,具有润肺、生津、和中、益体、补血、健脑、活血化瘀的一些作用。
二、山楂,山楂具有活血化瘀的作用,是血瘀型痛经患者的食疗佳品,血瘀型痛经患者常表现为行经第一、二天或者是经前一到两天,发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻,或者是消失。所以要多吃一些山楂。
三、茄子,茄子味甘、性凉、归脾,作用是清热止血,因与便血、便秘、虚寒、宣泄,一般孕妇是不宜食用的。
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