妙手医生精选
根据问题所询问的具体情况分析，在临床中，针对膝关节半月板退变以及损伤的症状，需要通过综合性的保守治疗来缓解症状，如果通过保守治疗症状不能有效的控制，还可以通过膝关节镜进行手术治疗。
在临床中除了急性外伤，引起了半月板损伤的情况，一些慢性损伤的因素或者由于年龄增大因素引起的膝关节退变，也会引起半月板损伤的病情，往往膝关节会出现酸胀疼痛、肿胀、绞索感、弹响感，甚至出现膝关节活动受限等其他的症状。
而且由于年龄因素引起了膝关节退变，往往会由于病程时间较长，引起了膝关节周围的肌肉韧带组织萎缩，引起膝关节的力量下降，就会在临床中出现走路时多次出现打软腿的症状表现，就会引起膝关节反复多次的扭伤，从要加重了半月板损伤的病情。
临床中治疗方法可以通过综合性的保守治疗来缓解症状，建议平时要注意膝关节保暖，多做热敷，避免膝关节深蹲，过度负重等加重损伤的动作，可以通过做股四头肌的伸缩动作来加强膝关节周围肌肉和韧带力量的训练。
同时在经过一段时间的保守治疗后，症状不能有效的缓解，建议前往正规医院的关节外科就诊咨询，通过专科医生的体格检查，以及完善磁共振检查来明确具体的病情程度，必要的话可以通过膝关节镜进行手术治疗，进行手术治疗之后，在医生的指导下进行膝关节功能康复治疗和训练。
