半夜磨牙是什么原因

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医生主讲实录

有些小孩儿、有些成年人都会出现半夜睡觉磨牙的情况,原因有:

第一,患有寄生虫性疾病,比如有些患者患有蛔虫,蛲虫,绦虫感染,容易出现半夜睡觉磨牙的情况。

第二,过度兴奋,如果睡前进食咖啡,浓茶或者是过度兴奋,容易出现半夜睡觉磨牙的情况。

第三,睡眠姿势不正确,有些患者长期趴着睡觉,也容易出现半夜睡觉磨牙的情况。

第四,缺钙,有些患者饮食不均衡,缺乏钙质也容易出现半夜睡觉磨牙。

因此,要注意补充钙质,治疗蛔虫,绦虫等疾病,并且避免睡觉之前进食过饱,忌食浓茶,咖啡等饮料,这样才会减少半夜睡觉磨牙。

以上内容仅供参考

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