经常吃辣有什么危害

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医生主讲实录

如果经常吃辣的朋友,对身体有可能造成一定的危害,像如果经常吃辣会引起咽喉肿痛,而且会使身体的免疫力下降,从而导致细菌,或者是病毒的感染,引起咳嗽,有痰。

另外,如果吃辣时间长的话,对于胃部,也可以造成不可逆转的一个侵害。

另外,还会导致体内内分泌失调,像脸上冒一些痘痘等。这些痘痘虽然说不是辣椒直接导致的,但是可能会伤到身体的一个免疫系统,从而导致脸上冒出一些痘痘。

建议大家平时,一定要注意饮食,要易清淡为主,适量而止。不要经常吃辣,还有刺激,油腻性的食物,这样的话,对于身体是没有好处的。

也可以多吃一些清淡的水果蔬菜,还有小青菜。补充维生素,提高自身的免疫力。

以上内容仅供参考

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