引起头晕的原因有很多,比如脑供氧不足会引起头晕,血压不稳定会引起头晕。引起恶心的原因也有很多,比如消化不好、消化不良,胃肠道功能比较弱,不正常也会引起恶心,所以我们一定要找到其中的病因来对症治疗。
如果是血压不稳定而引起的头晕,我们可以服用一些血压药,调节血压来治疗头晕,如果是胃肠道功能不好、消化不良而导致的恶心,可服用吗丁啉、奥美拉唑治疗。
这时在饮食上也一定要注意,不能再吃辛辣、油腻、刺激性食品,比如火锅、烧烤等,因为这会加重胃肠道的负担,会恶心更严重。如果体质比较差,生活不规律,压力太大,情绪不稳定也会引起头晕,所以平时生活一定要有规律,饮食也一定要健康。