作为中国目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病在所有人群的死亡当中占到第四位的位置，也就是说它的发病率和死亡率都很高，目前中国的患病人群已经超过了一亿，而糖尿病前期的人群已经达到了30%到40%，这个数量是很大的，也就是说涉及到几亿人，而且这个数据还是一个比较低估的数据，因为很多病人并没有进行一个筛查和检查。
糖尿病怎么防治呢？我们一定要清楚糖尿病的致病因素，我们最常见的是二型糖尿病，一型糖尿病因为是一个先天自身免疫的疾病，它的防治策略相对而言也很少，二级糖尿病的防治一定要清楚，它的两大因素，一个是不可控，一个是可控因素。不可控因素，也就是所谓的你没有办法去克服它，比如说年龄，种族，基因等等，这些东西是改变不了的，而可控因素的话就是我们糖尿病防治的基础最重要的东西。
第一点就是糖尿病前期，糖尿病前期是糖尿病可控因素当中最重要的因素，如果你的空腹血糖高或者餐后血糖高，或者两者都高，但没有达到糖尿病诊断，这种时候就需要按照糖尿病饮食来进行一个生活方式的干预，必要的话，可以服用二甲双胍或者阿卡波糖进行一个早期的干预。
第二点就是肥胖，肥胖症是糖尿病的一个独立危险因素，肥胖患者本身的患病率就很高，所以说肥胖的控制，及时的减肥，尤其是腹型肥胖的控制是很重要的。
第三点的话就是吸烟。糖尿病的形成发展也是其他很关键的作用，其它的就包括常见的代谢综合征，比如说高血压，高尿酸血症，高血脂等等，这些因素综合起来的话，都会导致糖尿病的发生发展更有可能。
因此，糖尿病的防治最主要的是针对可控的高危因素，总的来说就是我说的这几点，糖尿病前期肥胖，吸烟，高血压，高血脂，高尿酸，血症等等，这些因素的一个综合把控，对于防止糖尿病发生发展是很有帮助的。
