直肠息肉是一种常见的肠道疾病,随着年龄的增加而发病率增高,对于临床绝大部分息肉患者,有癌变倾向的需要手术切除,其他的需要定期检查,做好预防是关键。
下面我们学习一下怎么样预防直肠息肉。
一,要养成良好的饮食习惯,少吃高脂肪、高盐的食物,避免摄入过多高蛋白食物,营养均衡,搭配高脂肪、高盐会导致肠道疾病的发生。
二,饮食要注意维生素和粗纤维的食物。多吃新鲜水果蔬菜,主食以杂粮为主。
三,治疗肛门,肛裂,肛窦炎及慢性肠炎等疾病。
四,保持肛周清洁卫生养成定时排便习惯。
五,日常生活注意锻炼身体,增强体质,提高免疫力。