胃溃疡饮食注意什么

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医生主讲实录

首先应该规律饮食,每天按时进餐,并且要进食一些容易消化的含膳食纤维较低的食物,不要吃一些难以消化的糯米或者坚果,同时我们应该吃一些含粗纤维较少的蔬菜或者是水果,这样可以减轻胃液的分泌,减轻胃溃疡的症状。

同时在生活过程中还应该注意不要喝酒,不要喝浓茶、咖啡和一些具有强烈味道的调味品,和一些碳水化合物的汽水等物质,这样可以加重胃溃疡。

最后胃溃疡饮食的时候也应该注意适当的锻炼,饭后进行有氧的运动,可以促进胃肠蠕动,减轻胃溃疡。

以上内容仅供参考

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