睡觉翻身头晕天旋地转怎么办

00:00
1:25

医生主讲实录

如果我们在睡眠中突然翻身变换体位的时候,突然出现这种天旋地转,可能是因为患者有这种前庭周围性的眩晕,还有一些可能是有耳石症。

在我们睡觉突然翻身这种变换体位的时候,体内的这种内耳的淋巴结循环障碍,不能得到及时的调整,容易诱发眩晕的发作。

假如出现这些情况,我们应该就是在翻身的过程中应该缓慢,包括平常我们在变换体位,比如起床的过程中或者转身的过程中一定要慢,也让我们这种内淋巴的循环,适应我们这种体位的变化以后,这样就可以避免这种眩晕的发作。

所以说,睡觉翻身时出现这些情况,我们在翻身的过程中速度一定要慢。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测