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• 颈椎的骨质增生是怎么引起的

  严格意义讲颈椎骨质增生不是病，而是正常的退变或者是正常的生理结构上的改变。颈椎骨质增生多见于颈椎活动量比较大或者是见于局部颈椎稳定性不好，某一个阶段颈椎稳定性比较差，所以在异常活动状态下、过多的颈椎活动，像屈、伸、旋转或者是长时间低头伏案工作，就会因为颈椎局部的稳定性不好，出现相应的肌肉、韧带附着点异常的牵拉。颈椎的骨质增生绝大多数没有特殊的临床表现，如果出现了特殊部位，如颈椎管内或者神经根走行的部位出现了颈椎的骨质增生，出现了压迫症状，往往需要做相应的治疗，仅仅是从X光片上或者影像学上看到颈椎骨质增生，不用做特殊处理。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2796次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6832次

• 腰骨质增生怎么保养
  如果病人出现了腰骨质增生的情况，保养的方法：一是日常生活中要多注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，特别是避免长时间弯腰活动，长时间坐着时一定要多注意坐姿，避免弯腰提物搬物活动，以免加重腰部负担，导致骨质增生情况加重。二是在出现腰骨质增生情况以后，一定要加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以缓解腰骨质增生症状，延缓腰骨质增生发展。三是在出现腰骨质增生情况以后，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜，也能够很好的减轻腰骨质增生症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-18 948次

• 腰骨质增生怎么锻炼
  腰骨质增生锻炼的方法主要是进行腰背肌的锻炼，比如飞燕式，体位是俯卧位，可以人趴在床上，腹部与床面接触，四肢不与床面接触，两上肢向前平伸，下肢向后平伸，头部抬起，坚持15-20秒钟为1组，每次练习8组。每日要练习2次。平时也要注意保护腰部，避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重，如果有腰部疼痛不适的症状，需要佩戴腰围，注意腰部保暖，避免受风受凉。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-24 908次

• 腰骨质增生怎么引起的
  腰椎骨质增生是腰椎的退行性改变，主要是腰椎的韧带，肌肉附着点受到牵拉和劳损，局部产生增生硬化。x线上表现出骨质增生，增生的程度和劳损的程度关系密切，产生腰酸，腰痛等不适症状，年龄越大，增生越重。
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-11-20 1802次

• 腰骨质增生锻炼
  腰部骨质增生，主要是由于腰椎长时间一个姿势或者长时间的反复重复某一些动作导致的，是为了适应腰椎的生理活动而出现的。所以对于腰椎骨质增生，还是要积极的注意休息，要睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免反复的弯腰，避免过度运动以及劳累。可以拉单杠进行锻炼以及腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法，五点支撑法及燕子飞等等。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-24 1101次

• 腰骨质增生会引起腰麻吗
  腰骨质增生是否会引起腰麻，需要根据患者的具体情况判断，如果病情较轻，不会引起腰麻，如果病情比较严重，会引起腰麻。骨质增生就是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，有可能是因为经常进行重体力劳动造成的，还有可能是因为受到严重创伤引起的，如果患者本身的体重过大，也有可能会增加患者所有骨质增生的几率，而且还可以
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 68次

• 左侧腰骨质增生严重吗
  左侧腰骨质增生不严重，如果患者出现了明显的临床症状，可在医生的指导下通过口服药物或者手术的方式治疗。左侧骨质增生是一种正常的生理性、进行性改变，是骨骼老化的一种表现。其发病原因可能与年龄有关，也可能是长期从事重体力劳动、身体过度肥胖、创伤、营养不良等有关，部分患者在发病早期通常没有明显的临床症状，一
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 89次