月子里怎么养好关节炎

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医生主讲实录

对于病人在月子期出现了关节炎的情况,在出现这种情况以后,首先要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起关节内部的滑膜受到刺激,从而就会引起关节有明显的积液和肿胀的情况,从而就会加重关节炎的症状。

再就是在月子期可以适当的多吃一点含钙高的食物和含蛋白比较高的食物,来促进钙质和蛋白的吸收,对于关节炎的环节也有很好的帮助作用,并且在疼痛时,早晚要行关节部位的热敷来促进关节血液的循环,从而促进炎症水肿的消退,并且促进血液循环以后能够促进损伤软骨的恢复和炎症的吸收,对于月子后期关节疼痛的缓解和关节的恢复有很好的帮助作用。

以上内容仅供参考

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