第一,进行适当的体育锻炼,保持规律的作息,保证充足的睡眠,调整身体状态,提高自身免疫力。
第二,根据天气变化及气温的情况,及时增减衣服,避免受凉。
第三,戒烟,戒酒,多饮水,加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免挑食。
第四,尽早的治疗可引起急性咽峡炎的诱因,比如胃肠道疾病,口腔疾病等,避免与可疑感冒的患者共用餐具。
第五,保持房间的空气流通,保持空气湿润。
第一,进行适当的体育锻炼,保持规律的作息,保证充足的睡眠,调整身体状态,提高自身免疫力。
第二,根据天气变化及气温的情况,及时增减衣服,避免受凉。
第三,戒烟,戒酒,多饮水,加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免挑食。
第四,尽早的治疗可引起急性咽峡炎的诱因,比如胃肠道疾病,口腔疾病等,避免与可疑感冒的患者共用餐具。
第五,保持房间的空气流通,保持空气湿润。
以上内容仅供参考
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