针对这个问题,其实很好回答,预防糖尿病周围神经病变一个最关键的一点就是预防糖尿病,因为了糖尿病之后随着病史的进展,糖尿病周围神经病变相对是很难避免的,除非能够保证几十年的血糖控制都很严格,但是就算这样的情况,也有可能20%到30%的患者,还是会产生糖尿病周围神经病变。
因为这个病同血糖的控制达标不是一个完全正比的关系,也就说不是血糖控制的好,就绝对不会得糖尿病周围神经病变,它不是这样的关系。有可能血糖控制的好也会得,因为它涉及的因素太多,所以说要预防糖尿病周围神经病变最关键的是避免得糖尿病。因为如果不得糖尿病,得神经病变的概率就会大大的降低。
首先就是避免一个危险因素,糖尿病的危险因素分为可控和不可控。可控的就包括几点:糖尿病前期,肥胖,吸烟,高血压等,所以说预防的糖尿病病,最关键的就是控制这几点。如果有抽烟的就是要戒烟,要养成很合理的生活方式,饮食方式来减肥,把自己的体质指数控制在24以下,男性的腰围控制在90厘米以下,女性的腰围控制在80厘米以下。这样的话能够减少肥胖或者腹型肥胖的发生。以及有高血压的话,要控制高血压,有高血脂也要把血脂控制到很理想达标的水准。
如果是糖尿病前期的患者就更需要严格,必要的时候可能使用一定的二甲双胍或者阿卡波糖,这样有明确改善糖尿病前期症状的药物,来防止糖尿病前期进入糖尿病,所以说预防糖尿病周围神经病变最重要的是预防糖尿病发生,因为一旦的了糖尿病之后,神经病变相对而言就很难避免是这样的一个过程。