肋骨出现骨折的情况,属于日常生活中经常会碰到的一种现象,出现肋骨骨折的情况,一般都会导致胸部出现压痛或者是疼痛,严重的还会感觉到呼吸困难等情况发生。
出现肋骨骨折的情况,可以适当的多吃一些西红柿、荠菜、青菜、包菜、萝卜等一些食物。因为这些食物中含有丰富的维生素C有利于促进骨痂的生长及伤口的快速愈合。
另外,肋骨出现骨折的情况后,早期应特别注意,不要吃一些酸辣或者是上火、过于油腻、过甜的食物,也不要吃一些白糖,不喝咖啡,不喝浓茶等。
出现肋骨骨折的情况后,后期可以适当的多进行补充一些钙物质,然后适当的喝一些鸡汤、鱼汤、大骨头汤等一些食物,这样可以帮助快速的恢复。