发烧能不能吃苹果

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医生主讲实录

发烧的患者是可以吃苹果,因为苹果当中含有丰富的维生素,含有锌、铁、钠等一些微量元素和矿物质,对于发烧的症状是有很大的帮助的。另外,发烧的同时还可以吃一些其他的新鲜应季的水果,如梨、香蕉、柚子以及火龙果、猕猴桃等也能够补充维生素,还有一些其他矿物质对于发烧都是有很大好处。

发烧的患者平时还应该要多喝水,补充水分,因为发烧的同时体温升高会大量消耗体内的水分,及时补充水分满足机体对水分的需求,避免导致电解质紊乱,以免引起酸中毒等症状。平时还应该要多休息,不要过度劳累,注意保暖,避免受风着凉,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身的免疫力。

以上内容仅供参考

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