如果是乙肝大三阳病毒携带者的话,平时饮食和正常的没有什么相差,一定要注意是休息好,不熬夜不喝酒,每半年复查肝功能、乙肝病毒DNA、乙肝两对半和上腹部彩超,如果是乙肝大三阳患者,转氨酶明显升高的时候,应该卧床休息,不可以过度的劳累。
如果转氨酶正常的话,可以逐渐增加活动,便适当的锻炼,而乙肝大三阳患者或者乙肝病毒携带者,要保持乐观的心态,过分的顾虑疾病,整天闷闷不乐,对于病情也不利于恢复,而且可能会影响睡眠和食欲,一般来讲,乙肝大三阳平时的话,一定要注意不喝酒,不吃辛辣、刺激的食物,不吃腌制和霉变的食物,特别是不建议吃烧烤。