很有可能是脾胃虚弱或者是有肠胃疾病的原因引起的。建议如果这种情况反复发作可以去医院做胃镜或者是血尿常规检查一下,明确病因对症治疗。平时还可以服用一些健脾丸、健脾散等健脾胃的药物来进行治疗。
平时还应该要注意保持腹部保暖,避免受风着凉,食物要少吃多餐,不要一次性吃太多,要充分的咀嚼食物,避免加重肠胃的负担。
还有一个原因可能是肠胃蠕动减弱引起的,可以服用一些增加肠胃动力的药物像乳酸菌素片或者是一些其他益生菌调理一下。平时还应该要注意适量的进行户外活动锻炼身体,增强体质,不吃辛辣、油腻、生冷、烧烤、油炸的食品,多喝一些温开水。