脂肪肝会引起肝脏肿大,肝脏体积是增大的;如果出现了脂肪性肝硬化,肝脏体积可能会缩小。对于脂肪肝,它主要是由于营养过剩缺乏体育锻炼肥胖代谢综合征药物等引起。
所以要控制脂肪肝的话,关键是控制饮食,增加运动,饮食方面要注意低脂饮食,避免吃过于油腻的食物同时要控制那些高糖高热量的食物,要戒酒要增加蛋白质维生素的摄入,做到营养均衡,要增加运动,特别是肥胖者一定要进行减肥,在早期的脂肪肝通过控制饮食,增加运动,可以得到一个很好的改善。
脂肪肝会引起肝脏肿大,肝脏体积是增大的;如果出现了脂肪性肝硬化,肝脏体积可能会缩小。对于脂肪肝,它主要是由于营养过剩缺乏体育锻炼肥胖代谢综合征药物等引起。
所以要控制脂肪肝的话,关键是控制饮食,增加运动,饮食方面要注意低脂饮食,避免吃过于油腻的食物同时要控制那些高糖高热量的食物,要戒酒要增加蛋白质维生素的摄入,做到营养均衡,要增加运动,特别是肥胖者一定要进行减肥,在早期的脂肪肝通过控制饮食,增加运动,可以得到一个很好的改善。
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