首先窦性心律不齐在饮食上要注意进食清淡易消化的食物,多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果以及富含蛋白质营养丰富的食物。
不要吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物,平时要注意多休息,不要过度劳累,保持充足的睡眠,不要熬夜。
另外,还要注意做适当的体育锻炼,改善体质,增强机体的免疫力,注意保持健康积极的心态,有利于早日恢复健康。
首先窦性心律不齐在饮食上要注意进食清淡易消化的食物,多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果以及富含蛋白质营养丰富的食物。
不要吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物,平时要注意多休息,不要过度劳累,保持充足的睡眠,不要熬夜。
另外,还要注意做适当的体育锻炼,改善体质,增强机体的免疫力,注意保持健康积极的心态,有利于早日恢复健康。
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