脂肪肝可以吃燕麦吗

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医生主讲实录

脂肪肝的患者可以正常的吃一些燕麦,但是不能吃的太多。脂肪肝的患者,如果是非酒精性脂肪肝的,每天的需要设计好饮食的方案和运动的方案,每天要通过增加运动,来增加身体能量的消耗,通过减少饮食,调整饮食结构来减少能量的摄入,每天保持能量适度的负平衡,长期的坚持就可以取得比较好的成效。

燕麦是可以正常的吃,其实燕麦主要是含一些淀粉,脂肪肝的患者也是需要摄入一定量的淀粉,但是不能太多,太多就容易出现能量过多的蓄积,就不利脂肪肝的消退,如果是非酒精性脂肪肝的,需要严格的戒酒,也是可以适当的吃一些燕麦片。

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