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• 近视眼镜要不要防蓝光

  现在越来越多的患者，注意到市面上的眼镜，有防蓝光的作用，包括做白内障手术，晶体也有防蓝光的作用。实际上有些人就很疑惑，蓝光到底有没有危害。从现在来看蓝光的危害，还是很明显的。从整体上来看，人类预期的寿命越来越长，蓝光对眼底的损害是可以积累的。在以前寿命并不长的时候，可能表现还没有出来的时候，可能这个人已经没了。在这种情况下，好些疾病没有发现。现在人的寿命越来越长，好多疾病就显现出来。蓝光的损害往往是蓄积的，往往都是在四五十岁之后表现。所以在这个情况下，应该在更早的时候进行预防，这些疾病，有的时候治疗起来都效果很差。但是最主要的，就是预防，可以提前通过戴防蓝光的眼镜，包括手机上，有防蓝光的手机膜，电脑有防蓝光的电脑屏幕，通过这些尽量减少蓝光的损害，将来会有更清晰的视力。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 18648次

• 怎样防止近视眼

  实际上近视是不能够治愈的，但是近视是可以预防的。所以我们建议，近视一定要防大于治，我们建议最早的时候，像小朋友我们建议三岁，就要做一个全面的检查。譬如眼睛的屈光度数，有没有远视储备，因为小朋友都应该有远视储备，远视储备还有没有，眼轴长不长。通过这些检查，我们就能够预测出，小朋友会不会出现近视，如果已经比同龄的孩子，远视储备少，眼轴已经增长了，这个时候我们就要，及时地进行控制，把他近视的发展，尽量给它延缓。因为如果我们不管，那么他的近视，有可能会增加得越来越快，近视最终就不可避免了。所以对于近视来说，实际上是防大于治。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 8915次

• 怎样防近视眼
  在日常生活中养成良好的用眼习惯，是预防近视的最常用的方法。比如保证每天有两小时的户外活动时间。在工作和学习时要有较好的光线，不要在比较暗的光线下工作学习。不要熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，让眼睛能够得到充分的休息。并且在看书写字的时候要有良好的姿势，不能够躺着看书，也不能够在走路或坐公交车时看书。在看书时眼睛与书的距离要在33cm以上。并且看书一段时间之后就要停下来休息，并且向远处眺望，使眼睛得到放松。
  语音时长 01:16”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-06 2182次

• 吃什么防近视眼
  可以多吃一些富含叶黄素的食物，能够起到一定的预防近视的作用。许多的蔬菜和水果当中都含有叶黄素，含量最为丰富的是猕猴桃，在玉米和蛋黄中，也还有比较多的叶黄素。在一些绿叶的蔬菜当中，也有大量叶黄素，比如生菜，菠菜，芥菜，西兰花等等。叶黄素是人类的视网膜上参与正常代谢的一种重要的元素，当缺乏叶黄素的时候，会造成眼底的视网膜上的代谢异常，所以可以在平时多吃一些富含叶黄素的食物。
  语音时长 01:12”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-06 2520次

• 近视眼防蓝光镜片好吗
  近视眼防蓝光镜片有好也有坏。那么如果平时是经常接触电子产品的话，那么确实可以考虑一下佩戴防蓝光眼镜。这样的话能会减少一些部分电子产品屏幕的辐射，也能够起到缓解眼部疲劳的作用，防止视力受损，下降等损伤。近视配镜后还是要保护好眼睛的，不然也会加重近视度数的可能，要注意休息，避免强光的刺激，矫正不正确用眼的习惯，配镜后要好好保护自己的眼睛。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-23 4304次

• 怎样防近视眼
  病情分析：主要是在日常生活中通过改善不良的用眼习惯，来起到预防近视眼的作用。比如不要长时间近距离的用眼，不要长期看手机，电视，电脑等屏幕。每看书45分钟之后就要休息10分钟，并且要向远处眺望，多看绿色植物。看书时要保持正确的坐姿。意见建议：建议青少年儿童每天要有两小时的白天户外活动时间，这样能够有效的预防近视的发生，并且要定期的去医院进行散瞳验光检查，一旦发现近视，要及早的进行治疗。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-09 1101次

• 近视眼镜防蓝光和不防蓝光的区别
  近视眼镜防蓝光和不防蓝光的区别有眼镜片反光颜色不同，价格不同，功能不同等。防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。防蓝光镜片呈无色高清透明，在反光时防蓝光镜片与普通镜片会有差异，防蓝光镜片反光时呈蓝紫光，普
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-20 8725次

• 近视眼手术好吗
  近视眼手术一般是比较好的。近视眼手术好能够让患者摘掉眼镜，不需要佩戴眼镜，使生活更方便，但是近视眼手术也可能会存在一定的风险。近视眼手术能够恢复视力，一次手术终身受益，可以摆脱每天戴眼镜的无奈，使眼睛变得更加美观漂亮。近视眼手术经过几代的改进，技术已经成熟，大部分均可以获得很好的效果，近视眼手术最大
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-03-21 766次