慢性胃炎吃什么好

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医生主讲实录

​首先,注意就是要软烂,以好消化为主,食用的主食蔬菜和鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米这些硬果类,都要煮透煮熟,甚至是煮烂,便于消化吸收。要少吃粗糙和粗纤维多的食物。另外,要求食物要精工细作,富含营养。

再就是,要注意保持新鲜和清淡各种食物,都要新鲜,不宜存放过久食用,吃新鲜而含有纤维少的蔬菜和水果,比如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉这些都可以多吃的。再就是要吃清淡少油的膳食,清淡膳食既有助于消化吸收,也有利于胃病的康复的。

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