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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5258次

• 膝盖痛风怎么办

  这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作，出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢，而且可以进行局部的冰敷，有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液，可以使用一些碳酸氢钠这些药物，来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，这样既有利于尿酸盐的溶解，同时又不至于造成碱中毒，而引起钙盐和草酸盐结晶的，沉积于肾脏，引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点，在24小时里面可以使用一些抗炎的药物，比如非甾体类的抗炎药物，像塞来昔布，还有可以用环氧化酶-2的抑制剂，以及秋水仙碱，或者是一些类固醇的药物，也就是糖皮质激素。当然在急性期，我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说，如果在痛风性关节炎，急性发作之前没有使用降尿酸的药物，多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 18037次

• 跑步后膝盖疼怎么办
  第一，疼痛厉害可以口服非甾体类消炎镇痛药，这些药物是可以缓解一定的疼痛，同时起到消毒的作用，建议找专业的医生咨询或寻找其他的替代方案。第二，出现疼痛，护理治疗方面可以用冰敷，冰敷二十至三十分钟，每天三次坚持二至三天，冰敷是会有效减轻膝关节肿胀和缓解关节疼痛的。第三，除了用药和进行物理治疗室外可以将疼痛的那一条腿抬高，这也是有利于消肿的。第四，疼痛严重，停止一切运动，好好休息直到不痛了再恢复运动，恢复运动也要减少运动量，尽量减少膝关节负重。第五，如果出现明显的损伤，可以给膝关节给增加营养，透明质酸等润滑剂，关节的营养充足也不容易使关节受到损伤。第六，如果关节持续疼痛及时采取了措施也不见有所缓解，就需要到专科医院，排除关节结构损伤，如半月板韧带软骨等，这些结构性损伤可能需要手术治疗。
  语音时长 01:51”
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 22269次

• 膝盖冻伤后疼怎么办
  膝盖冻伤之后，局部发生疼痛，一定要尽快的进行药物治疗，另外也要尽快地脱离低温环境，注意保暖保温，避免病情加重。另外，局部尽量不要使用一些热水烫或者火烤的方法来进行复温，在药物治疗方面，我们主要使用一些血管扩张剂来进行治疗，常用的有烟酰胺、硝苯地平等等，通过血管扩张剂的治疗来改善局部的血液循环，从而改善患者的整体状况。另外，如果患者疼痛比较厉害，也可以加用一些抗炎药物来辅助治疗，比如说强的松或者布洛芬在外用药物方面，我们可以选用多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素软膏、维生素E软膏来进行治疗，如果局部的皮损发生破溃之后，我们可以用抗生素软膏来预防感染。
  语音时长 01:10”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-07-31 3906次

• 大量走路后膝盖疼怎么办
  大量走路后膝盖疼，有可能是膝关节的骨性关节炎。首先要积极注意休息，避免长时间的站立以及行走，尤其避免长时间登高，爬山这些剧烈运动，加强保暖，避免受凉。可以口服消炎镇痛药物，可以选择活血中药热敷烫洗，必要时进行关节穿刺。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-17 1902次

• 膝盖走路疼怎么办
  病情分析：膝盖走路的时候出现疼痛，最常见的就是膝关节的一些半月板或者韧带出现退行性改变。意见建议：可以口服非甾体类抗炎药，能够消除局部的退行性关节炎引起的炎症性疼痛。另外也可以口服氨基葡萄糖片来营养关节软骨，同时对膝关节有止痛的作用。局部做些物理治疗，例如微波治疗或者超短波治疗，都能够深达到关节腔里面，促进局部的血液循环，从而加快局部炎症的吸收，而缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-05 2504次

• 大量走路后膝盖疼怎么办
  现在市面上有很多品牌手环和手机上的计算每日行走步数功能越来越得到网友的青睐，而且每天都会公布在好友圈并排名，于是朋友之间就形成了一种”竞走“的现象，很多人为了上冠军榜，每天带着手机走好久。但是每当我们走路步数太多超过万数以上时就会出现膝盖疼，这是什么原因呢？这是因为大量走路后膝盖承受了突如其来的压力
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-25 41004次

• 运动后膝盖疼怎么办
  对于运动后膝盖疼痛的治疗，首先要注意休息。可以在损伤急性期进行冷敷处理，在恢复期可以进行热敷。如果疼痛严重，可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛。如果疼痛一直无法缓解，应该及时去医院就诊，进行查体配合影像学的检查，例如X片、CT等明确疼痛的原因，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次