脂肪肝鸡蛋可以吃吗

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医生主讲实录

脂肪肝病人是可以吃鸡蛋的,鸡蛋的营养价值是非常高的,富含蛋白质以及人体需要的卵磷脂,同时脂肪肝病人还要多吃一些优质蛋白质,像瘦肉,鸡肉,鱼,豆制品,牛奶等等,补充营养。

还有增加维生素的摄入,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白菜,青菜,芹菜以及香菜,苹果,香蕉等等,特别是芹菜和香菜也可以降低血脂。

患者要注意避免喝酒,要控制米饭的摄入,同时要适当的增加运动,往往通过控制饮食,增加运动可很好的改善脂肪肝。

以上内容仅供参考

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