清胃火、去口臭的方法有很多,大致有以下几个方面:
第一,饮食,饮食的调理对于清胃火是非常重要的,临床上应该多吃一些清胃火的蔬菜,比如生菜、蒲公英、苦苣、芹菜、荠菜等等,这类蔬菜都是凉性的,对于清除胃火有较好的疗效。另外,也可多吃一些清胃火的水果,比如梨子、草莓、葡萄、苦柚等等。
第二,药物的治疗,药物也是可以清胃火的,临床上会选择中成药,比如清胃散或者是牛黄清胃丸等等,也可以选择中草药配伍进行煎煮的口服来治疗胃火,比如用升麻、石膏、黄连、黄柏以及其他一些药物相互配伍煎煮的口服,每日早晚各一次,对于胃火也是能够较好的清除。
第三,运动,运动能够改善体内的内环境,并且通过运动出汗排出体内的湿热,也是对于清胃火、去口臭有较好的疗效。
第四,对于中医特色理疗的方法,也是能够清胃火去口臭的,比如针刺、拔罐、刮痧、穴位贴敷、耳尖放血等等。