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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52971次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75560次

• 小腿后侧肌肉拉伤怎么治疗
  对于小腿后侧肌肉拉伤以后的病人会表现为后侧肌群出现疼痛症状，病人不敢行走，疼痛会非常明显，甚至局部会有高度肿胀的情况。一般针对于小腿后侧肌肉拉伤以后的病人的治疗方案，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重损伤，并且不利于损伤的修复，伤后48小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以起到促进血液循环，利于消肿止痛的作用，一般热水中放花椒和盐烫洗就完全可以的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，推拿，按摩，烤电，更有利于小腿后侧肌肉拉伤症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-22 3816次

• 小腿肚肌肉拉伤怎么治疗
  根据问题所询问的情况分析，如果在日常生活中不慎外伤，引起了小腿后侧肌肉拉伤的情况，往往会出现外伤以后小腿肚部位疼痛以及关节活动受限和局部肿胀等临床症状，建议需要及时的前往医院就诊检查为好。除了通过x光片检查来排除是否存在骨折或者脱位等比较严重伤情的可能性以外，还需要通过专科医生的体格检查来判断肌肉拉伤的具体病情程度，以便于采取针对性的治疗。如果小腿肚部位肌肉拉伤比较轻微，局部冰敷1~2天，然后注意休息，避免小腿剧烈运动，往往在一周时间就可以逐渐的恢复。如果出现了肌肉撕裂伤的情况，则需要通过局部石膏或者夹板支具来固定保护，通常需要固定保护2~3周时间左右，防止症状加重。同时需要在疼痛、肿胀的部位局部冰敷或者冷敷1~2天，起到止血、消肿的作用，定期复查，确定拆除石膏或者夹板支具以后，可以在医生的指导下进行小腿部位膝关节以及踝关节的功能康复训练，逐渐的进行日常的走路、行走、奔跑等动作，起到康复的作用。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-28 3635次

• 小腿外侧肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：小腿外侧肌肉拉伤，大部分情况下损伤程度不会很严重，仅仅是肌肉的挫伤或者轻微的撕裂伤，积极的进行保守治疗就会得到很好的缓解。首先要立即停止所进行的任何的动作。意见建议：受伤两天之内可以间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷。不建议进行推拿按摩。局部可以使用消炎镇痛类的膏药缓解疼痛症状，同时使用甘露醇注射液脱水消肿治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-10 1401次

• 小腿肌肉拉伤怎么治疗
  如果拉伤的程度不是特别严重的话，那么只需要，通过休息的方法就可以，缓解这种情况，如果拉伤的程度比较严重的话，并且伴随有炎症的情况出现，那么，在前期可以采取冷敷的办法来进行处理，两三天后可以换热敷的办法来进行治疗。如果还有其他异常症状的话，要及时就医。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-27 1802次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹，里面加冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉伤怎么治疗
  肩膀肌肉拉伤之后首先要积极的进行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩关节的磁共振检查，明确肌肉拉伤的具体程度。如果肌肉拉伤非常严重，导致了肩关节的功能障碍以及关节的不稳定，常常需要进行关节镜手术治疗，手术之后需要进行固定6周左右的时间。如果肌肉拉伤程度不严重，关节的稳定没有受到明显的影响
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 571次