首先需要说明一下,引起大腿外侧筋痛的原因,考虑还是肌肉的劳损,局部的肌腱膜炎或者是局部软组织损伤,就会引起大腿外侧筋痛。一般的治疗办法需要嘱咐病人休息非常关键的,活动太多,太剧烈会加重病人疼痛症状,并且不利于恢复,不能受凉,一旦受凉,就会使得肌肉收缩会加重病人症状的。
可以坚持每天热水袋热敷一下局部,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显,热敷可以起到促进血循环,从而改善病人疼痛症状,如果病人对膏药不过敏,可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,再就是配合一下理疗的办法,比如针灸、烤电、按摩等治疗,更有利于大腿外侧筋痛症状的改善。