第一,就是尽量不要养成长期大量饮酒的一个毛病。
第二,就是一定要加强自我保护,在走路的时候要注意脚下小心摔倒,再就是体育运动之前,要充分做好髋部的一个准备活动,感觉身体发热四肢灵活为度,就是做一些这个扛重物时要避免髋部扭伤,尽量不要干重活。
第三,在治疗的过程中,特别是一些疼痛性疾病,尽量是不用或者是少用激素类的药物,那就是对于股骨劲骨折,我们采取内固定的一个方法,同时那应用带血管蒂的一个骨干,头骨进行移植,促进这个股骨颈的愈合,也是有好处的。就是平时也可以配合一些扩血管药,维生素d还有钙剂这些东西。