饭后胸闷心悸怎么缓解

00:00
1:46

医生主讲实录

一、要少量多餐,尤其是在饱餐之后,胸闷,心悸,发作会更频繁,是因为饱餐之后血液进行重新分布,多数的血液都会流经胃肠道,从而使得循环的血容量相对不足,引发心脑的血流量减少,导致心慌,气短,胸闷,头晕症状的发生,所以要少食多餐,避免过饱。

二、在餐前可以适量的服用硝酸酯类药物,扩张冠状动脉,改善缺血的症状。

三、有一部分患者出现饭后胸闷,心悸这种情况时会加服降压药物,其实这种情况是根本不必要吃降压药的,因为这种情况在服用降压药之后,会导致血压过度的降低,从而出现危险的发生。

四、吃饭要细嚼慢咽,速度不要太快,要有喝汤和喝茶水的习惯,在餐前可以适当的饮用汤水,从而减少这种主食的服用量,避免餐后加重腹部的饱胀感。

五、在餐后不宜马上起身活动,应该休息一小时或者是更长的时间,再进行活动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测